자료실

본문 바로가기
메달이미지

자료실

Outcome 설정을 위한 질문 방법

페이지 정보

profile_image
작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 77회 작성일 25-04-16 13:03

본문

Outcome 설정을 위한 질문 방법

 

1) 긍정적이어야 한다.

당신은 무엇을 원합니까?”

 

만약 당신이 자기가 원하는 것을 알고 있다면, 그것은 무엇일까요?”

 

무엇을 하고 싶습니까?”

 

어떤 행동, 사고, 습관, 감정을 변화 시키고 싶습니까?”

 

당신은 어떻게 달라지고 싶습니까?”

 

당신은 지금 하고 있는 것(가지고 있는 것) 대신에 무엇을 원합니까?”

 

만약 당신이 자신에 대해서 변화시킬 수 있다면 그것은 무엇일까요?”

 

2) 자신의 통제 하에 있어야 한다.

Outcome은 어떠한 조건도 필요 없이 당신이 노력하면 될 수 있는 것입니까?”

 

 

3) 생태학적으로 적합해야 한다.

Outcome은 당신의 삶(인생)에 장기적으로 어떤 영향을 줄까요?

가족에게는? 친구에게는? 직장에는?”

 

당신의 Outcome을 얻기 위해서 당신은 무슨 댓가를 치러야 합니까?”

 

당신은 당신의 Outcome을 얻기 위해 무엇을 포기하겠습니까?”

 

Outcome을 성취하는 것이 당신에게 어떤 이득이 있습니까?”

 

4) 측정 가능하고, 검증 가능 하여야 한다.(증거)

Outcome을 달성했다는 것을 당신은 어떻게 알겠습니까?”

 

Outcome이 달성되면 당신은 무엇을 하고, 보고, 듣고, 생각하고,

느끼고, 말할 것입니까?”

 

5) 맥락을 고려하여야 한다.

당신은 이 Outcome을 언제, 어디에서 누구와 함께 하기를 원합니까?”

 

당신은 이 Outcome을 항상 원합니까?”

 

당신은 이 Outcome을 모든 사람과 함께 하기를 원합니까?”

 

Outcome을 못하게 방해하는 것이 무엇입니까? 그것이 있다면

그것을 어떻게 극복하겠습니까?

 

Outcome을 이루는데 당신에게 무엇이 필요합니까?(자원)

그 중에서 당신이 이미 확보한 것(자원)은 무엇이고, 확보하지 못한 것 은 무엇이며, 그것을 어떻게 확보하겠습니까?”

 

6) 당신은 원하는 것을 얻기 위해 무엇을 하겠습니까?


하단로고

CopyrightⒸ국제심리연구원. All rights reserved.

문의전화 카톡아이디 네이버블로그 유튜브 문의전화 카톡아이디 네이버블로그 유튜브