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심리치유의 시작은 무의식을 아는 것부터~~

가장 잘 알고 있는 상식이지만

마음의 세계는 의식과 무의식으로 나뉘며

의식이란 우리가 인식하고 각성하는 마음의 세계이나

무의식은 나도 모르게,

인식되지 않고 각성되지 않는 마음의 부분이다.

바로 이 무의식 때문에 "에라 나도 내 마음을 모르겠다"라고들

하기도 한다.

전반적인 마음의 문제뿐만 아니라 행동, 습관, 감정의 문제는

의식 차원이 아닌 무의식 차원에서 생기기 때문에

무의식에 접근해서 해결해야 해결, 변화, 치유가 될수 있다.

무의식의 문제를 해결하기 위해서는

무의식속에서 무의식을 다루어야 한다.

의식 차원에서 아무리 해결하려 해도

한계에 부딪힐 수밖에 없는 것이다.

명확한 생물학적인 원인이 없는 경우,

마음의 문제.. 신체적 증상의 문제를 가진

심인성인 경우도 대부분 무의식에 원인이 있다고 봐야 한다.

그렇기 때문에 무의식을 다루는 것부터 할 때

가장 빠르게 변화되고 효과적인 치유가 될수 있다.

그런데 대부분의 사람들은 무의식에 대한 지식이나 이해가 부족하고

무의식에 대한 무지에서 오는 거부감, 부담감도 있어서

무의식차원보다는

의식 차원으로 먼저 해결하려 하기 때문에

아무리 애써도 해답을 찾지 못하는 경우가 너무 많다.

심리문제의 가장 빠른 해결책은 무의식의 세계를

제대로 아는 것부터 임을 다시한번 강조하고 싶다.