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최면심리상담 기법에 대해 열강중인 구만호박사(최면2급일요반)

최면을 통하여 심인성 문제를 해결하고 긍정적으로 변화시키기 위한 최면심리상담 기법은 퇴행 기법, 암시 기법, 편집 기법의 3가지로 분류할 수 있다.

1. 퇴행 기법(연령퇴행, 전생퇴행)

1) 현재 문제의 원인이 과거에 있다고 본다.

2) 근본 원인에 해당하는 과거의 특정 시점으로 되돌아가서 그때의 일을 중심으로 회상하고, 그 원인을 찾아서 문제를 해결한다.

3) 분노제거, 상처받은 내면아이 치유, 상상을 통한 기억지우기, 상처를 준 사람에 대한 이해와 용서, 사과, 그리고 화해, 해원을 한다.

4) 어린 시절 또는 초기 경험이나 전생경험이 중요하다.

5) 연령퇴행이나 전생퇴행을 통해서도 문제의 원인을 알 수 없을 경우에는 치유가 어렵다. 이럴 경우에는 암시 기법을 사용한다.

2. 암시 기법

1) 현재 문제의 원인은 중요하지 않다고 본다.  

2) 연령 퇴행이나 전생 퇴행을 하여도 원인을 모를 경우 또는 퇴행 기법을 할 필요가 없을 경우에 실시한다.

3) 현재의 상황을 중심으로 후최면 암시를 통하여 치유하고자 하는 것이다.

4) 내담자에게 적합하고 효과적인 후최면 암시를 할 수 있어야 한다.

5) 문제 해결이나 치유에 적합한 후최면 암시를 반복적으로 하는 것이 중 요하다.

3. 편집 기법

1) 과거의 기억 내용을 긍정적인 방향으로 바꾸어서 무의식 속에 새로운 기억을 다시 저장하는 것이다. 이것은 컴퓨터에 새로운 프로그램을 설정하는 것과 같은 원리라고 할 수 있다.

2) 이 기법의 핵심은 과거의 부정적인 경험을 긍정적인 방향으로 바꾸는 것으로 상담자는 가장 효과적으로 경험 내용을 바꿀 수 있도록 문제 상황을 잘 파악해야 한다. 상담자는 상황에 맞게 그것을 적절하게 변형할 수 있어야 한다.